Introversion vs. Social Anxiety
Hey Innies,
There is an unbelievable amount of confusion around the differences and similarities between introversion and social anxiety, or any form of anxiety for that matter. For better or for worse there just seems to be a lot of crossover between the two in terms of emotions and preference so I suppose the confusion is understandable. On @introverts.are.us I post a lot of content related to introversion (I mean, obviously) but also anxiety because I realized years ago that much of this community seems to relate to anxiety and other mental health related content. I even recently ran a poll on my Instagram Stories to see what percentage of this community suffered from mental health issues such as anxiety:
I mean, wow. 86% of the 2,284 who responded say they suffer from mental health symptoms. This only reaffirmed what I knew and felt all along; introverted people seem to have some predisposition or greater likelihood in some way to mental health issues. And according to a University of Northern Iowa graduate student research paper by Elizabeth A. Balder:
"Overall findings show introverts are more vulnerable than extroverts to depression and decreased mental well-being. Introverts are more likely to be compliant and have lower self-esteem than extroverts, and also have less social support than extroverts, which can be detrimental when experiencing depression. Western culture gives preference to extroverted individuals, which pressures introverts to attempt to change their personalities"
Here's the the main thing to keep in mind:
Introversion - a personality trait, likely from birth, which has a person feeling drained from social interactions and feeling the need to recharge after.
Anxiety - a mental health disorder that one is not born with and is usually developed through traumatic events
It does appear that many introverts due suffer from anxiety (and why would be a great future blog) but not all introverts have anxiety and likewise not all of those who have anxiety are introverts. Introverts do actually enjoy socializing (wait, what?!). Yes that's right. We just want it to be on our terms such as on subject matters we are interested in or comfortable with, with people we are comfortable with and in quantities that we are comfortable with. Social anxiety is pretty much the opposite where there is a fear or discomfort with being around people.
This chronic fear can actually lead to panic attacks and other erratic behaviors when it comes to anxiety but an introvert without this affliction would most likely simply just retreat into their shell a bit or be a listener or observer at said social event. And after the socializing the introvert can usually just engage in some alone time to recharge their social battery whereas someone with anxiety likely will not be able to do that without others means of support (medication, exercise, meditation etc.).
For those visually inclined to learn here are some enlightening cartoons by Eva Hill for the HuffPost:
Don't forget to subscribe to Introverts Are Us on YouTube!
3415 comments
зачем так много?
One hundred million stem cells cost $8850, which is {twice| twice} {less|less}, {than|than} {from|our {respected|dear|dearest} competitors, {it may be|such as| they may be} cpi, bioxcellerator, the #file_links[“C:\Users\Admin\Desktop\file\gsa+en+50kGeorgiy1903251URLBB.txt”,1,N] and {many|others|many others|others}.
Эт полезные штуки разныые))кароч прикона
The schwab crypto thematic etf is non-diversified, [url=http://www.methodepourroulette.com/membres/vos-methodes/comprehensive-iota-price-prediction-insights-for-8367/]http://www.methodepourroulette.com/membres/vos-methodes/comprehensive-iota-price-prediction-insights-for-8367/[/url], which says that its use can invest in documents relative to some number of issuers.
Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Могу это доказать. Пишите мне в PM, пообщаемся.
when choosing such clothes, please note that [url=https://lucky-star-games.com/rummy/]lucky star rummy app[/url] come out almost every day , the search for best versions may take insignificant time.
Конечно. Это было и со мной. Можем пообщаться на эту тему.
positive outcomes include improved behavior, mood, social skills of communication, speech, and improved attention in the [url=https://StemCellCostCheck.com/]https://StemCellCostCheck.com[/url].
bs2best.at
bs2site.cat
Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим.
в нашей организации танцев ваш ребенок научится гармонично сочетать клик – и музыку, [url=http://russianstyleclub.ru/]http://russianstyleclub.ru[/url] развивая при этом вкус и красивые манеры.
Очень ценное сообщение
This sharp rise in value reflects a growing passion for all kinds cryptocurrencies and investments online, driven by factors such as growing institutional adoption, the development of technologies blockchain, the [url=https://www.agmedicals.com/xen-crypto-price-prediction-future-insights-and/]https://www.agmedicals.com/xen-crypto-price-prediction-future-insights-and/[/url], and unwinding decentralized finance (defi) platforms.
Этого не может быть!
привоз по россии! широкий ассортимент товаров! персональный подход к каждому заказчику – работаем с магазинами, [url=http://mebelwoody.ru/]http://mebelwoody.ru[/url] дизайнерами интерьеров и иными оптовыми партнерами.
уже есть,спс
Мебель впечатляет своим надежного компактного карабина позволяет и элегантным красотой, особенно благодаря металлическим хромированным длинным ножкам, [url=http://mebelraduga-kmv.ru/]http://mebelraduga-kmv.ru[/url] делающих ее еще более красивой и нынешней.
Я вам сочувствую.
Mechanisms of action of mesenchymal stem cells and clinical effects in osteoarthritis: a review of [url=https://AffordableStemCellTreatment.com/]https://AffordableStemCellTreatment.com/[/url]. since then, clinical studies have been conducted on isolation and cultivation of ESC from other species, including hesc ESC, in 1998 year. 99 The success of thomson et al.
Вместо критики посоветуйте решение проблемы.
в этом ангаре небольшие китайские электромобильчики runhorse и получают товарный [url=http://kangarooelectro.ru/]http://kangarooelectro.ru/[/url] вид. Вскоре это переменится и станет получен «российский» ОТТС.
Верно! Идет!
2. Select a [url=https://blrc.go.tz/the-best-crypto-to-buy-now-top-picks-for-2023/]https://blrc.go.tz/the-best-crypto-to-buy-now-top-picks-for-2023/[/url] cryptocurrency. visitors also accept additional measures against postgraduate upgrades security of own accounts.
Мне нравится Ваша идея. Предлагаю вынести на общее обсуждение.
Магазины этого типа предлагают небольшой выбор покупок исключительно бакалеи, мясо-молочной продукции, овощей, фруктов, алкогольных напитков и сигарет, и иных продуктов питания, [url=http://glution-shop.ru/]http://glution-shop.ru/[/url] а кроме этого базовых хозтоваров.
purple pharmacy algodones mexico
зачот !!!!
важным из решающих факторов при подборе продукции потребителем считается то, [url=http://expert-apple.ru/]http://expert-apple.ru/[/url] какую поддержку обещает поставщик после продажи этого продукта.
есть, что выбрать
В lcd дисплеях используется общая для людей пикселей подсветка – и чёрные пиксели окажутся просто фильтровать подсветку так, [url=http://electron-24.ru/]http://electron-24.ru[/url] чтобы показывать чёрный цвет.
Какие слова… супер, отличная мысль
Living with a chronic disease is this not too pleasant activity, and prescription [url=https://AutismTherapyWithStemCells.com/]https://AutismTherapyWithStemCells.com[/url].
В этом что-то есть. Спасибо за объяснение, чем проще, тем лучше…
Porzechansky, Katya (January 25, 2018). “George Soros: Bitcoin is a bubble, Trump [url=https://www.tucanoice.com/cryptonewshot/latest-insights-in-crypto-news-updates/]https://www.tucanoice.com/cryptonewshot/latest-insights-in-crypto-news-updates/[/url] is dangerous for the world.”
Теперь всё понятно, благодарю за помощь в этом вопросе.
мы помимо этого можем бытовые и заводские вентиляторы для принудительного перемещения воздушных масс и удаления запахов, устройства для обогрева (котлы, конвектора, радиаторы и т.п.) и водоснабжения (накопительные, проточные, [url=http://electrolux-online.ru/]http://electrolux-online.ru[/url] комбинированные водонагреватели).
Извините, ничем не могу помочь. Но уверен, что Вы найдёте правильное решение.
на практике сплошь и рядом можно столкнуться со следующей ситуацией: компания выпускает высококачественные сенсорные панели, [url=http://ectostroy-kazan.ru/]http://ectostroy-kazan.ru[/url] но датчики массаж – и света у нее не столь хороши.