Introversion vs. Social Anxiety
Hey Innies,
There is an unbelievable amount of confusion around the differences and similarities between introversion and social anxiety, or any form of anxiety for that matter. For better or for worse there just seems to be a lot of crossover between the two in terms of emotions and preference so I suppose the confusion is understandable. On @introverts.are.us I post a lot of content related to introversion (I mean, obviously) but also anxiety because I realized years ago that much of this community seems to relate to anxiety and other mental health related content. I even recently ran a poll on my Instagram Stories to see what percentage of this community suffered from mental health issues such as anxiety:
I mean, wow. 86% of the 2,284 who responded say they suffer from mental health symptoms. This only reaffirmed what I knew and felt all along; introverted people seem to have some predisposition or greater likelihood in some way to mental health issues. And according to a University of Northern Iowa graduate student research paper by Elizabeth A. Balder:
"Overall findings show introverts are more vulnerable than extroverts to depression and decreased mental well-being. Introverts are more likely to be compliant and have lower self-esteem than extroverts, and also have less social support than extroverts, which can be detrimental when experiencing depression. Western culture gives preference to extroverted individuals, which pressures introverts to attempt to change their personalities"
Here's the the main thing to keep in mind:
Introversion - a personality trait, likely from birth, which has a person feeling drained from social interactions and feeling the need to recharge after.
Anxiety - a mental health disorder that one is not born with and is usually developed through traumatic events
It does appear that many introverts due suffer from anxiety (and why would be a great future blog) but not all introverts have anxiety and likewise not all of those who have anxiety are introverts. Introverts do actually enjoy socializing (wait, what?!). Yes that's right. We just want it to be on our terms such as on subject matters we are interested in or comfortable with, with people we are comfortable with and in quantities that we are comfortable with. Social anxiety is pretty much the opposite where there is a fear or discomfort with being around people.
This chronic fear can actually lead to panic attacks and other erratic behaviors when it comes to anxiety but an introvert without this affliction would most likely simply just retreat into their shell a bit or be a listener or observer at said social event. And after the socializing the introvert can usually just engage in some alone time to recharge their social battery whereas someone with anxiety likely will not be able to do that without others means of support (medication, exercise, meditation etc.).
For those visually inclined to learn here are some enlightening cartoons by Eva Hill for the HuffPost:
Don't forget to subscribe to Introverts Are Us on YouTube!
3133 comments
Могу порекомендовать зайти на сайт, с огромным количеством информации по интересующей Вас теме.
Оператор старается привлекать различные категории игроков. Раздел в начале предусмотрен в навигации главной страницы, [url=https://www.courtesane-fashion.com/vsjo-o-pokerdom-kak-igraja-zarabotat-i/]https://www.courtesane-fashion.com/vsjo-o-pokerdom-kak-igraja-zarabotat-i/[/url] но не в верхнем меню.
не помне
[url=https://damienvvtq27272.blogocial.com/lucky-jet-a-thrilling-online-gambling-experience-69669041]Lucky Jet[/url] works in a similar way, providing the opportunity to disrupt large the jackpot with the highest coefficient is x200.
Качает!
{video|clip} with {involvement|participation} of Colombian pop star Shakira and Barbadian megastar Rihanna {would have been|remained|sexy, {even|if} {if|if} {they|whores|prostitutes} were standing completely still, but {this|presented|this|this} 2014 music video directed by Joseph Kahn, “#file_links[”C:\Users\Admin\Desktop\file\gsa+en+100kTalkman50812360URLBB.txt",1,N]", adds heat to glamorous places equipped with luxurious beds, {where|on which} {you can|really} squirm {side by side|side by side|hand in hand}.
В этот день, как нарочно
Wide coverage: from regional sports competitions to international events, 1win [url=https://zjjxzk.com/index.php/2025/03/27/discover-the-exciting-world-of-1win-aviator-2/]https://zjjxzk.com/index.php/2025/03/27/discover-the-exciting-world-of-1win-aviator-2/[/url] is this is what required everyone. Indian gamblers can to easily deposit and withdraw funds using UPI, paytm and serious local methods.
canada online pharmacy canadian pharmacy no prescription
Поздравляю, мне кажется это замечательная мысль
в результате на тот факт, дабы [url=https://msk-dopza.com/kupit-diplom-ssr-moskve/]купить диплом ссср[/url] в нашей стране, изготовить его и доставить, уйдёт около несколько дней.
Не могу сейчас поучаствовать в обсуждении – очень занят. Но вернусь – обязательно напишу что я думаю.
Эта бренд относится к столовым сортам, [url=https://www.podmajerovic.cz/?p=77]https://www.podmajerovic.cz/?p=77[/url] не имеющим лимита по употреблению. Рекомендован для приготовления блюд и питья.
Какие слова… супер, замечательная идея
4. Complete the registration check, [url=https://kunden.frischeminze.com/2025/03/discover-the-thrill-of-1win-india-your-ultimate-gaming-destination/]https://kunden.frischeminze.com/2025/03/discover-the-thrill-of-1win-india-your-ultimate-gaming-destination/[/url] on 1win, following the detailed instructions on platform, or log in the application.
Не выйдет!
также потребуется возвышенность для стока воды. Кабину можно сконструировать как из подручных средств, [url=http://neoncity.gtaserv.ru/viewtopic.php?f=38&t=2849&p=2899#p2899]http://neoncity.gtaserv.ru/viewtopic.php?f=38&t=2849&p=2899#p2899[/url] так и купить стенки в спец магазине.
Жаль, что сейчас не могу высказаться – вынужден уйти. Но освобожусь – обязательно напишу что я думаю по этому вопросу.
для всеобщего вероятного нанимателя не имеет значения, [url=https://3dopshop.com/product-category/nachalnoe-obrazovanie-ptu/sssr-ptu/]купить диплом училища пту[/url] кем и каким образом выдана корочка. заработать его реально, однако это длительная процедура, требующая времени, хождения по инстанциям и вполне логично, финансового вложения.
)))))))))) я вам не могу поверить :)
Візьміть невелику першу позику – дві-три тисячі гривень. отримати гроші з поганою кредитною історією практично [url=https://fina.guru/blog/vsinovikredytyzpoganoyuistorieu]всі нові кредити з поганою історією[/url] неможливо. основна риса даних компаній-висока наша любов до позичальників.
Сожалею, что не могу сейчас поучаствовать в обсуждении. Не владею нужной информацией. Но эта тема меня очень интересует.
for this reason if you sometimes will be needed or there will be questions when using the 1win application, placing sports betting or playing games at gambling house, [url=https://praqrado.com/aviator-1win-the-exciting-game-that-takes-betting/]https://praqrado.com/aviator-1win-the-exciting-game-that-takes-betting/[/url] do not ashamed contact our customer support service.
реально улет!ждем с нетерпением релиза и будем зажигать!!!!!!
если вы сами искренне ждали возвращения некогда манерного, уютного юмора оригинальных двух сезонов „Твин Пикса“, [url=https://vk.link/twincasino]https://vk.link/twincasino[/url] эта премьера может стать шоком.
canadian pharm support group samples of viagra and cialis
Слышал недавно что так можно
несмотря на большое количество преимуществ, [url=http://club21.org/cgi-bin/topn5/vlink.cgi?005]http://club21.org/cgi-bin/topn5/vlink.cgi?005[/url] важнейшим достоинством как и раньше является первоклассное стабильность и безвредность. это удобно. можно заблаговременно согласовать время привоза воды, чтобы вряд ли вам нужно было проводить свое время в ожидании курьера.
браво…так держать… супер
как проще заказать документ о высшем образовании [url=https://178dypls.com/kupit-diplom-kolledzha-zaneseniem-reestr/]купить настоящий диплом техникума[/url] в россии? коль вы хотите приобрести диплом в рф – звоните в надежные и проверенные компании.
Вы допускаете ошибку. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, обсудим.
Bracelets with this clasp look like an unbreakable chain of steel-based alloys or gold.[url=https://www.repwatch.cx/]www.repwatch.cx[/url] The Rolex Sea-dweller is a high-quality class Premium diving watch, dedicated for professional divers.
КЛЬОВО)))))))
Да, вопрос сложная. и, если вы работаете с типографией в москве, то флаер, листовка, буклет, будут перед глазами клиента, [url=https://www.mosprint77.ru/]необычная типография[/url] а не в мусорной корзине.
пасибки
convincing odds are an additional advantage of the 1win [url=https://odishanewsnow.com/2025/03/27/comprehensive-guide-to-1win-email-verification-57/]https://odishanewsnow.com/2025/03/27/comprehensive-guide-to-1win-email-verification-57/[/url]. Casino users will surely like an assortment of more than 50 suppliers.
Извиняюсь, но не могли бы Вы расписать немного подробнее.
My friends used many of their prize bets faster than me, because of this they avoided such frauds with the [url=https://mostbet-bangladesh.bet/en/]Mostbet Official Website[/url].
Я согласен со всем выше сказанным. Можем пообщаться на эту тему.
day la very important factor ma huynh d? [url=https://www.breakingproxy.com/kham-pha-th-gii-ca-bc-casino-tri-nghim-nh-cao-ch/]https://www.breakingproxy.com/kham-pha-th-gii-ca-bc-casino-tri-nghim-nh-cao-ch/[/url] thu?ng b? qua th? cong khi tim ki?m cho may tinh xach tay choi game co ban phim.