Introversion vs. Social Anxiety

Hey Innies,

There is an unbelievable amount of confusion around the differences and similarities between introversion and social anxiety, or any form of anxiety for that matter. For better or for worse there just seems to be a lot of crossover between the two in terms of emotions and preference so I suppose the confusion is understandable. On @introverts.are.us I post a lot of content related to introversion (I mean, obviously) but also anxiety because I realized years ago that much of this community seems to relate to anxiety and other mental health related content. I even recently ran a poll on my Instagram Stories to see what percentage of this community suffered from mental health issues such as anxiety:

Mental Health poll

I mean, wow. 86% of the 2,284 who responded say they suffer from mental health symptoms. This only reaffirmed what I knew and felt all along; introverted people seem to have some predisposition or greater likelihood in some way to mental health issues. And according to a University of Northern Iowa graduate student research paper by Elizabeth A. Balder:

"Overall findings show introverts are more vulnerable than extroverts to depression and decreased mental well-being. Introverts are more likely to be compliant and have lower self-esteem than extroverts, and also have less social support than extroverts, which can be detrimental when experiencing depression. Western culture gives preference to extroverted individuals, which pressures introverts to attempt to change their personalities"

Here's the the main thing to keep in mind:

Introversion - a personality trait, likely from birth, which has a person feeling drained from social interactions and feeling the need to recharge after.

Anxiety - a mental health disorder that one is not born with and is usually developed through traumatic events

It does appear that many introverts due suffer from anxiety (and why would be a great future blog) but not all introverts have anxiety and likewise not all of those who have anxiety are introverts. Introverts do actually enjoy socializing (wait, what?!). Yes that's right. We just want it to be on our terms such as on subject matters we are interested in or comfortable with, with people we are comfortable with and in quantities that we are comfortable with. Social anxiety is pretty much the opposite where there is a fear or discomfort with being around people.

This chronic fear can actually lead to panic attacks and other erratic behaviors when it comes to anxiety but an introvert without this affliction would most likely simply just retreat into their shell a bit or be a listener or observer at said social event. And after the socializing the introvert can usually just engage in some alone time to recharge their social battery whereas someone with anxiety likely will not be able to do that without others means of support (medication, exercise, meditation etc.).

For those visually inclined to learn here are some enlightening cartoons by Eva Hill for the HuffPost:

 

Don't forget to subscribe to Introverts Are Us on YouTube!

2286 comments

Посмеялся. Норм картинки =))
The casino sets a gold standard that surpasses the usual expectations. look at feedback on brutzon Mr. gamble, industry platforms, and community websites, in order to choose the best [url=https://www.skubi-du.online/user/g2hzgqs852]https://www.skubi-du.online/user/g2hzgqs852[/url].

Oliviamox February 12, 2025

Полностью разделяю Ваше мнение. Идея хорошая, поддерживаю.
Односельчане идут сюда, чтобы посмотреть на их музыку, а вместе с ним и актуальную книгу, журнал находят, [url=http://rukodelie-magazin.ru/]rukodelie-magazin.ru[/url] становятся постоянными читателями.

BenAbist February 12, 2025

Давайте поговорим, мне есть, что сказать по этому вопросу.
все оплаты защищены и обрабатываются за дня. получите предельное% бонус на первый депозит до [url=https://uslightinggroup.com/logo-saas-clean/]https://uslightinggroup.com/logo-saas-clean/[/url] ста тысяч реблей.

JoyceGek February 12, 2025

Куда же Вы так надолго пропали?
Take some isopropyl alcohol or vodka and completely wipe inside surface of the humidor with a paper towel [url=https://janeytmcounsellor.co.uk/the-art-of-storing-cigars-a-comprehensive-guide-to/]https://janeytmcounsellor.co.uk/the-art-of-storing-cigars-a-comprehensive-guide-to/[/url].

Jocelynret February 12, 2025

Обязательно посмотрю…
к числу таких площадок точно относится хостинг-провайдер [url=http://mirkosmetika.ru/]http://mirkosmetika.ru/[/url] bluehost. на такой схеме тарифе доступно 30 Гб для хранения данных, двухъядерный процессор, 2 Гб ОЗУ, 1 Тб трафика и 1 выделенный ip.

Joycebor February 12, 2025
Among the available software providers are netent, pragmatic play, evolution, play’n’go, [url=http://www.torasrl.it/2016/05/29/hello-world/]http://www.torasrl.it/2016/05/29/hello-world/[/url], etc. Our bonuses distinguish community favorably from other portals.
DanaExtex February 12, 2025

Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, пообщаемся.
для поднятия срока службы отдельных деталей и сбороч­ных dpi, а кроме того авто в целом, предупреждения вне­запных отказов и сокращения тем самым времени простоя в ре­монтах техническое обслуживание проводят распланировано, через определенные периоды, [url=http://tech-detal96.ru/]http://tech-detal96.ru/[/url] учитывая пробеговый или временной факторы.

Jocelynswids February 12, 2025

Да ну тебя! Прекрати!
In addition to Vegas, similar gaming establishments collected in many other cities United States where [url=http://www.rohitab.com/discuss/user/2533169-m0nnqun648/]http://www.rohitab.com/discuss/user/2533169-m0nnqun648/[/url] offer wide abundance gambling suggestions and impressions.

Carloscap February 12, 2025

Шутки в сторону!
замечание: на этих позициях классификация мебельной продукции не завершается, и должен быть еще целый ряд моментов, [url=http://mebelmodel.ru/]http://mebelmodel.ru/[/url] которые надо рассмотреть.

Cynthiaflamp February 12, 2025

Я Вам очень благодарен. Огромное спасибо.
к данному типу относятся станции Топас, Юнилос Астра, БиоДека, [url=http://septik-tech78.ru/]http://septik-tech78.ru/[/url] Генезис. будут идеальным решением для грунтов с плохой фильтрацией и хорошим УГВ.

NataliaFUB February 12, 2025

Ваша идея пригодится
dla stalych graczy firma [url=https://www.baobabgovernance.com/financial-advice-for-international-investments/]https://www.baobabgovernance.com/financial-advice-for-international-investments/[/url] on oferuje powitalny bonus. odwiedzajacy rowniez chetnie uzywaja Blackjacka.

JeanHar February 12, 2025

7 мин https://nadin-club.ru/#group
• Медведково улица Грекова, 11, 1 этаж, Москва https://nadin-club.ru/

Москва, ул https://nadin-club.ru/#filial
Первомайская 89 А https://nadin-club.ru/#faq

Комментарий: У нас в Очаково-Матвеевское это наверное лучшая частная школа с самыми адекватными ценами и сильными учителями https://nadin-club.ru/#filial
Перешли сюда из другой https://nadin-club.ru/#faq
Учителя тут действительно занимаются детьми, хорошо доносят знания https://nadin-club.ru/
Сын у меня никогда не любил математику, а тут увлекся https://nadin-club.ru/#contact
За это спасибо нашему учителю, Ольге Андреевне Постернак! Еще нравится, что в школе много интересных мероприятий для детей https://nadin-club.ru/#otziv
В прошлом году например была очень классная экскурсию в Наукоград, на 9 мая, на день учителя тоже https://nadin-club.ru/#contact

• Закрыто до 09:30 https://nadin-club.ru/#about

Эллина Мамедова https://nadin-club.ru/

Детские сады • Частный детский сад •

Nathantoomi February 12, 2025
slots with progressive jackpot are individual [url=https://www.fabriziosilei.it/2023/02/11/ready-components-to-trade/]https://www.fabriziosilei.it/2023/02/11/ready-components-to-trade/[/url] where reward asset jackpot is distributed among a network of casino sites.
Kimvindy February 12, 2025

от 23 000 руб https://автошкола.рф/

Как правило, сдать на права часто становится для учащихся затруднительной задачей https://автошкола.рф/entity
Именно поэтому в Автошколе Онлайн мы предлагаем пошаговую методику подготовки к экзаменам, которая включает в себя не только практические уроки управления транспортным средством, но и подготовку к теоретической части экзамена https://автошкола.рф/teacherprepare
Специалисты нашей автошколы предоставят вам все необходимые учебные материалы и тесты, чтобы вы могли уверенно пройти все этапы экзаменов https://автошкола.рф/specialinfo
Мы предлагаем лучшие программы автоподготовки по цене, доступной каждому https://автошкола.рф/entity
Цена курса начинается от 4500 рублей https://автошкола.рф/medcheck

г https://автошкола.рф/medcheck
Москва, ул https://автошкола.рф/prices
Люблинская, 169к2 (ТРЦ ) (и еще 2 адреса)
Низкая цена Беспроцентная рассрочка Возможно обучение онлайн Скидки для студентов https://автошкола.рф/dolgoprudniy

Школы ДОСААФ предоставляют доступ к собственным учебным платформам https://автошкола.рф/teacherprepare
На сайтах автошкол есть вся организационная информация: расписание теоретических занятий, запись на вождение, даты экзаменов, а также обучающие материалы https://автошкола.рф/teacherprepare

г https://автошкола.рф/specialsignals
Москва, ул https://автошкола.рф/npodo
Барклая, 13с1 https://автошкола.рф/anodpo

KevinSlova February 12, 2025

тупо угар!!! супер
наша компания предлагает услугу – внутренняя обработка дома, которая входит в объектам гражданского и общественного строительства. Соблюдая процесс работы, можно добиться отличного результата, [url=http://novostroy-kemerovo.ru/]novostroy-kemerovo.ru[/url] который сможет радовать вас много лет.

Brianwig February 12, 2025

Прошу прощения, что вмешался… Мне знакома эта ситуация. Приглашаю к обсуждению. Пишите здесь или в PM.
any employee has different skills and vocation, therefore must build your team in a balanced manner. [url=https://takhtamukaysky.ranewsonline.ru/user/d3lnisu936]https://takhtamukaysky.ranewsonline.ru/user/d3lnisu936[/url] simulator focuses on safety of clients and responsible gaming.

Jessicapaf February 12, 2025
in all places it is possible to order an extension of the registration certificate, payment of property tax, obtaining certificates to participate [url=https://dev2.xn—kopilot-prsentation-pwb.de/unser-surfcamp-x-mas-geschenketipp-special-inkl-verlosung/]https://dev2.xn—kopilot-prsentation-pwb.de/unser-surfcamp-x-mas-geschenketipp-special-inkl-verlosung/[/url] 1win and presence in handicap competition.
MichaelDug February 12, 2025

toto138

RaymondExaks February 12, 2025

Позволю себе не согласится с вами
Например, слишком круглый. тогда, когда это, разумеется, [url=http://profmedstyle.ru/]http://profmedstyle.ru/[/url] не ваш инвестиционный портфель. поэтому я даже не знаю, что считать его нарушением.

SusannaSuisk February 12, 2025
{among|among} {the most|most{common|popular|in-demand|famous|famous|famous} {popular|in-demand|necessary|frequently used} #file_links[“C:\Users\Admin\Desktop\file\gsa+en+1500DRDAT2seohonestru4901949911P2URLBB.txt”,1,N] features are {free|gratuitous|unpaid} {spins|spins} that {help|allow} players {to spin the wheel|spin the reels}, not {betting|betting} on {personal|personal|individual|own} {funds|money|budget}.
ReginaNab February 12, 2025

Не могу сейчас принять участие в дискуссии – очень занят. Буду свободен – обязательно выскажу своё мнение.
365cash-це швидкий і якісний онлайн обмінник блокчейнов і біткоіни, [url=https://www.doublebaygroup.com.cn/hello-world/]https://www.doublebaygroup.com.cn/hello-world/[/url] хто стабільно працює в Україні з 2015 року і має популярність.

DanielTak February 12, 2025

Извините, я удалил этот вопрос
при использовании без профилактики более года, ведёт к появлению настолько толстого слоя пыли, [url=http://tehno-rem.ru/]http://tehno-rem.ru/[/url] что касается его удаления нереально прочитать маркировку чипов.

Danaastok February 12, 2025
Резак для подрезки гипсокартона, линолеума, [url=http://nissim.slama.free.fr/go.php?url=aHR0cHM6Ly9tYXN0ZXJtdXpoLnJ1L3VzbHVnaS1zYW50ZWhuaWthLXYtc2V2YXN0b3BvbGUv]http://nissim.slama.free.fr/go.php?url=aHR0cHM6Ly9tYXN0ZXJtdXpoLnJ1L3VzbHVnaS1zYW50ZWhuaWthLXYtc2V2YXN0b3BvbGUv[/url] пластика и т.д. после этого с вами свяжется выбранный для конкретного случая мастер, бесплатно поведает и определит первичную стоимость ремонта.
BrendaWeisM February 12, 2025

Теперь стало всё ясно, большое спасибо за помощь в этом вопросе.
Если сопроводить их бытовыми вещами и забавными надписями, [url=http://ps-podarki.ru/]http://ps-podarki.ru/[/url] может получиться эксклюзивный подарок с юмором.

CassandraAtone February 12, 2025

Хороший!!!Будем ждать лучшего качества
Yes, #file_links[“C:\Users\Admin\Desktop\file\gsa+en+Phoenix1k3k5k10k508P2URLBB.txt”,1,N] {offers|provides} as {internet|online|virtual|offline} {casino|casino| gaming establishment| gambling house} mostbet, {and |or} ordinary {virtual | virtual | online|Internet} {casino|gambling house|playground}. {does mostbet have a casino?

EleanorVonna February 12, 2025

Leave a comment