Introversion vs. Social Anxiety
Hey Innies,
There is an unbelievable amount of confusion around the differences and similarities between introversion and social anxiety, or any form of anxiety for that matter. For better or for worse there just seems to be a lot of crossover between the two in terms of emotions and preference so I suppose the confusion is understandable. On @introverts.are.us I post a lot of content related to introversion (I mean, obviously) but also anxiety because I realized years ago that much of this community seems to relate to anxiety and other mental health related content. I even recently ran a poll on my Instagram Stories to see what percentage of this community suffered from mental health issues such as anxiety:
I mean, wow. 86% of the 2,284 who responded say they suffer from mental health symptoms. This only reaffirmed what I knew and felt all along; introverted people seem to have some predisposition or greater likelihood in some way to mental health issues. And according to a University of Northern Iowa graduate student research paper by Elizabeth A. Balder:
"Overall findings show introverts are more vulnerable than extroverts to depression and decreased mental well-being. Introverts are more likely to be compliant and have lower self-esteem than extroverts, and also have less social support than extroverts, which can be detrimental when experiencing depression. Western culture gives preference to extroverted individuals, which pressures introverts to attempt to change their personalities"
Here's the the main thing to keep in mind:
Introversion - a personality trait, likely from birth, which has a person feeling drained from social interactions and feeling the need to recharge after.
Anxiety - a mental health disorder that one is not born with and is usually developed through traumatic events
It does appear that many introverts due suffer from anxiety (and why would be a great future blog) but not all introverts have anxiety and likewise not all of those who have anxiety are introverts. Introverts do actually enjoy socializing (wait, what?!). Yes that's right. We just want it to be on our terms such as on subject matters we are interested in or comfortable with, with people we are comfortable with and in quantities that we are comfortable with. Social anxiety is pretty much the opposite where there is a fear or discomfort with being around people.
This chronic fear can actually lead to panic attacks and other erratic behaviors when it comes to anxiety but an introvert without this affliction would most likely simply just retreat into their shell a bit or be a listener or observer at said social event. And after the socializing the introvert can usually just engage in some alone time to recharge their social battery whereas someone with anxiety likely will not be able to do that without others means of support (medication, exercise, meditation etc.).
For those visually inclined to learn here are some enlightening cartoons by Eva Hill for the HuffPost:
Don't forget to subscribe to Introverts Are Us on YouTube!
1202 comments
И такое быват
Конечно, никаких строгих канонов не имеется, банные обычаи – дело сугубо личное и привязаны к привычки, [url=https://news.ttc-wirges.de/spielberichte-08-09-02-2020]https://news.ttc-wirges.de/spielberichte-08-09-02-2020[/url] жизни и лет.
играть без регистрации в аппараты демо
По моему мнению Вы не правы. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим.
Can I fight at [url=https://mathedu.hbcse.tifr.res.in/forums/topic/best-online-casino-moments-whats-your-favorite/]https://mathedu.hbcse.tifr.res.in/forums/topic/best-online-casino-moments-whats-your-favorite/[/url] located outside the borders of the USA? should understand that data principles do not prohibit gambling on the Internet, and relate to the capabilities of consultants after processing payments.
Кракен зеркало: https://kra21.com
Kraken зеркало: https://kra21.com
Ссылка на кракен: https://kra21.com
Кракен ссылка: https://kra21.com
Kraken ссылка: https://kra21.com
Кракен ссылка
Kometa Casino: Лучший вариант для ценителей игр на удачу
Если вы являетесь интересуетесь ставками и рассматриваете платформу, которая обеспечивает широкий выбор игровых автоматов и игр с живыми дилерами, а к тому же выгодные предложения, Казино Kometa — это то место, на котором вы испытаете незабываемый опыт. Давайте узнаем, какие факторы превращает это казино уникальным и по каким причинам посетители выбирают его для своих развлечений.
Основные характеристики Kometa CasinoКазино Kometa — это всемирная игровая платформа, что была создана в 2024-м и уже привлекла внимание клиентов по глобально. Вот основные моменты, что выделяют данную платформу:
Черта Сведения
Год Основания Год основания 2024
Глобальная доступность Глобальная
Количество Игр Более 1000
Лицензия Curacao
Мобильная Версия Да
Варианты оплаты Популярные платежные системы
Техподдержка 24/7 Чат и Email
Бонусы и Акции Приветственные бонусы и Еженедельные выигрыши
Безопасность SSL защита
Одним из самых привлекательных особенностей Казино Kometa является поощрительная программа. Чем больше вы играете, тем лучше призы и бонусы. Система имеет семи уровней:
- Земля (уровень 1): Возврат 3% от затрат за неделю.
- Луна (уровень 2): Возврат 5% на ставки от 5 000 до 10 000 RUB.
- Венера (уровень 3): Кэшбек 7% при игре от 10 001 до 50 000 рублей.
- Уровень 4 — Марс: Возврат 8% при ставках от 50 001 до 150 000 рублей.
- Уровень 5 — Юпитер: 10% возврата при общей ставке свыше 150 000 ?.
- Сатурн (уровень 6): 11% кэшбек.
- Уровень 7 — Уран: Максимальный возврат до 12%.
Чтобы держать игровой активности, Казино Kometa предлагает бонусы каждую неделю, возврат средств и фриспины для новичков. Постоянные подарки способствуют удерживать внимание на в процессе игры.
Широкий выбор игрБолее 1000 игр, включая слоты, настольные игры и живое казино, превращают Kometa Casino местом, где вы найдете развлечение на вкус. Вы можете наслаждаться классическими играми, а также новинками от ведущих провайдеров. Прямые дилеры придают атмосфере ощущение реального казино, создавая атмосферу настоящего казино.
уже с самого начала было понятно чем закончится
20% [url=http://wildrosephotography.net/index.php/2018/03/26/hello-world/]http://wildrosephotography.net/index.php/2018/03/26/hello-world/[/url] от доходов рефералов. для передачи откликов пользователи должны выбрать безлимитный или базовый оптимальные расценки и забросить средства на баланс.
нет слов!просто вау!..
independent therefore, are you interested in the [url=https://www.calligraphyforchrist.com/forum/get-started-with-your-forum/fantasia-casino-bonus]https://www.calligraphyforchrist.com/forum/get-started-with-your-forum/fantasia-casino-bonus[/url] industry, the latest sponsorship deals, the transfer window, or do you want to be aware of the fact that happening with British gambling operators, our company explain rich spectrum news about betting on sports and gambling games.
В “Доброй Лиге” мы верим, что каждый ребенок заслуживает шанса на здоровое и счастливое будущее [url=https://t.me/dobrayaliga]Фонд это[/url]?? TG: https://t.me/dobrayaliga Наша миссия — оказывать поддержку детям и их семьям, столкнувшимся с онкологическими заболеваниями VK: https://vk.com/club227035745 Мы стремимся обеспечить доступ к качественному лечению, психологической помощи и реабилитации. INSTA: https://www.instagram.com/dobrayliga/ Присоединяйтесь к нам в этом важном деле OK: https://ok.ru/group/70000006535357 Подробнее на нашем сайте: http://dobraya-liga.ru/
body roller
Over 7 years in development, the Rollga Method™ combines trigger points, acupressure points, fascial lines, meridians, and techniques like ART (Active Release Technique), MAT (Muscle Activation Technique), RPR (Reflexive Performance Reset) and others to optimize one’s health thru a new system of self care.
Download the Rollga App to learn about & tap into all that Rollga has to offer!
Очень ценная штука
Разработка под android – [url=http://obruchalka-vrn.ru/index.php?subaction=userinfo&user=uxedo]http://obruchalka-vrn.ru/index.php?subaction=userinfo&user=uxedo[/url] java или kotlin. Техническая оптимизация – один из главных этапов в развитии. 2. проводим анализ или вычисления.
Да, действительно. И я с этим столкнулся. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.
Всего здесь планировалось высадить деревья на 120 га, иначе говоря вырастить наибольший садик, в Белореченском районе. Хуже, [url=https://salda.ws/article/index.php?act=read&article_id=25582]https://salda.ws/article/index.php?act=read&article_id=25582[/url] что бросили собак.
Конечно. И я с этим столкнулся. Можем пообщаться на эту тему.
Потенциал автономной газификации велик, [url=https://xn—80aaajchrjarmzb7b.xn—p1ai/]https://газкалининград.рф/[/url] а от объема задач зависит лишь объём и количество применённых в схеме газгольдеров! Подбор емкости зависит от решаемой задачи.
По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM.
no online gambling for money actually takes stock here site. Mu?llif Huquqlar? (2024 Kusatta) [url=http://www.channelswimmingpilotservices.com/uncategorized/hello-world/]http://www.channelswimmingpilotservices.com/uncategorized/hello-world/[/url] resort, all rights reserved.
В world of Kraken data protection и anonymity are a priority. Эта digital platform гарантирует простое использование к разнообразным сервисам, которые обеспечивают complete secrecy. Здесь стандартные ограничения не действуют, что allows you свободно пользоваться ресурсами сети.
ссылка кракен даркнет
Замечательно, полезная информация
мы не сомневаемся в качестве продукции и гарантируем высокую приживаемость и всхожесть [url=https://blogs.rufox.ru/~nayi/47787.htm]https://blogs.rufox.ru/~nayi/47787.htm[/url] всего посадочного материала. для оборудованных живых ограждений высаживают можжевельник, барбарис, спиреи.
.. редко.. можно сказать, это исключение :) из правил
и это, бесспорно, [url=https://bvf.ru/forum/showthread.php?p=25245150#post25245150]https://bvf.ru/forum/showthread.php?p=25245150#post25245150[/url] открывает огромное количество возможностей для предстоящей работы. 2. значимый повод, почему разумно подобрать именно учебу в Польше, – упрощенный процесс поступления иностранных кандидатов.
Блестящая идея
Такие инструменты, обычно, [url=https://carboncleanexpert.com/ufaqs/does-it-really-make-a-difference/]https://carboncleanexpert.com/ufaqs/does-it-really-make-a-difference/[/url] нужны при настройках офисных компьютеров либо при создании иной инфраструктуры. кроме того, socks 5 поддерживает протокол udp, домены и адреса ipv6.
Вы попали в самую точку. В этом что-то есть и идея хорошая, согласен с Вами.
SEBASTIAN MALLABY: in the situation when you pour into startups, [url=https://lendcoin.io/]https://lendcoin.io/[/url] are become rock.
И вообще мне нужно идти
Это распространяется на любые [url=https://forum.guns.ru/forummisc/blog/1122376/12956.html]https://forum.guns.ru/forummisc/blog/1122376/12956.html[/url] форматы мероприятий. этот способ удобен также для организации корпоративного питания. Ваше идеальное мероприятие начинается с внимания к деталям и одна из центральных деталей – это качественное питание приглашенных гостей.
В “Доброй Лиге” мы верим, что каждый ребенок заслуживает шанса на здоровое и счастливое будущее
[url=https://www.instagram.com/dobrayliga/]Детские занятия[/url]?? TG: https://t.me/dobrayaliga Наша миссия — оказывать поддержку детям и их семьям, столкнувшимся с онкологическими заболеваниями VK: https://vk.com/club227035745 Мы стремимся обеспечить доступ к качественному лечению, психологической помощи и реабилитации. INSTA: https://www.instagram.com/dobrayliga/ Присоединяйтесь к нам в этом важном деле OK: https://ok.ru/group/70000006535357 Подробнее на нашем сайте: http://dobraya-liga.ru/
Вы абсолютно правы. В этом что-то есть и я думаю, что это хорошая мысль.
? ?? ?? ? ?? ??? ?? ?? ?? ??: ?? ?? ?? ?? ? [url=https://www.ltmsccltd.com/nbu-opens-special-account-to-raise-funds-for-ukraines-armed-forces/]https://www.ltmsccltd.com/nbu-opens-special-account-to-raise-funds-for-ukraines-armed-forces/[/url] ?? ? ??, ??? ????!